Comment maintenir son énergie tout au long d’une saison ? – Avec Bene et Simon

Cette semaine, j’accueille dans le podcast Bene et Simon qui sont deux artistes circassiens professionnels issus du duo Frenesie.

Ces deux artistes ont su, au cours de leurs parcours, réaliser un exploit qui est celui de faire partie du cirque Bouglione durant une saison entière.

A travers cette histoire, vous allez découvrir comment Bene et Simon ont pu maintenir un tel niveau d’efficacité dans leur numéro durant toute cette saison.

Vous allez bien entendu savoir comment ces derniers ont pu éviter la fatigue excessive dans leurs entraînements tout en continuant à vivre de leurs passions.

Ce podcast est en relation avec l’article du site « Les méthodes pour vous éviter la fatigue excessive dans vos entraînements circassiens ».

Cet article va vous permettre de comprendre quels sont les mécanismes scientifiques derrières ce syndrome du surentraînement et quelles sont les méthodes pour éviter l’apparition de ce dernier.

Le lien de cet article se trouve dans la description de cet épisode.


Liens mentionnés dans cet épisode:

LIEN DE L’ARTICLE EN CORRÉLATION AVEC CET EPISODE: https://se-développer-dans-le-monde-d…

***

S’INSCRIRE A LA NEWSLETTER: https://xn--se-dvelopper-dans-le-mond…

***

PROGRAMME GRATUIT:

– The Physical Circus Training: https://xn--se-dvelopper-dans-le-mond…

***

FORMATION AVEC PROGRAMME PERSONNALISÉ:

– The Circus Athletic Training: https://xn--se-dvelopper-dans-le-mond…

***

WORKSHOPS: https://xn--se-dvelopper-dans-le-mond…

***

RÉSEAUX SOCIAUX:

– La page Facebook de « Se développer dans le monde du cirque »: https://www.facebook.com/SeDevelopper…

( PS: N’oubliez pas d’activer l’abonnement en premier pour recevoir les dernières publications sur votre fil d’actualité)

– La page Instagram de « Se développer dans le monde du cirque »: https://www.instagram.com/sddlmdc


Ecoutez l’épisode: